Video: Sömn - dygnets viktigaste aktivitet

Sömn - dygnets viktigaste aktivitet
 
Målgrupp: Från 13 år
Id: V8001
Längd: 11 minuter
Land: Sverige
Format: Strömmande video
Talat: Svenska
Originaltitel: Sömn - dygnets viktigaste aktivitet
Produktionsår: 2014
Tillgänglig:
Från: 2014-08-06
 
Dokument och länkar
 
Leverantör
Kunskapsmedia AB
11254, STOCKHOLM
tel: 08-545 634 60
 
Sömn - dygnets viktigaste aktivitet
Logga in för att se, lyssna eller boka produkten
  • E-postadress:
  • Lösenord:

Idag sover vi allt mindre och ändå vill vi orka allt mer. Hur ska man hinna göra allt man vill och sova så mycket som man behöver?Går det att kombinera dagens digitala och sociala samhälle med människan som biologisk varelse? I den här filmen träffar vi sömnforskare och experter som berättar varför kroppen behöver sova. Vi träffar också Elisabeth som har lidit av sömnproblem. Vi får svar på vad som händer om man inte får sova och vad långvarig sömnbrist innebär för risker. Dessutom får vi tips och råd om hur man förbättrar sin sömn.