Allt fler unga människor mår psykiskt dåligt. Skälen och symtomen varierar men en sak är säker - det gäller att börja prata. Den här filmen ger kunskap om hur psykisk ohälsa kan uppstå och råd för hur man kan få hjälp och stöd att komma vidare. Och förståelsen för att vi alla oavsett ålder, oftast bär på en osäkerhet för att våga börja prata, oavsett om vi mår dåligt eller om vi hör till dem som befinner sig i närheten. Vi får träffa personer som berättar sina historier om hur de tagit sig ur sina problem, och de som arbetar i olika organisationer som ger råd och stöd till människor som har självmordstankar. Att börja prata om att må psykiskt dåligt och eventuella självmordstankar är första steget mot att förhindra det går till handling. Våga börja i klassrummet.