Didaktorn : Aktiva elever äter för lite
 
Målgrupp: Från 19 år
Id: L104203-88
Längd: 15 minuter
Land: Sverige
Format: Strömmande ljud
Talat: Svenska
Produktionsår: 2017
Tillgänglig:
Från: 2017-11-27
Till: 2022-06-30
Ämnen:
Pedagogiska frågor > Elevhälsa
Hem- och konsumentkunskap > Mat och hälsa
Ämnesord:
Sömn
 
Leverantör
Utbildningsradion
11395, Stockholm
tel: 020-58 58 00
 
Didaktorn : Aktiva elever äter för lite
Logga in för att se, lyssna eller boka produkten
  • E-postadress:
  • Lösenord:


Eller logga in med:

Många elever lider av näringsbrist. Det påverkar kroppen och inlärningen negativt på flera sätt. På idrottsgymnasierna handlar det om 30 procent av eleverna som ständigt är skadade för att de äter för dåligt och sover för lite. Det säger Linda Bakkman, näringsfysiolog och kostrådgivare på Sveriges olympiska kommitté. En orsak till näringsbristen är att många av de mest aktiva familjerna, med flera fysiska aktiviteter, följer kostråd som gäller för den del av befolkningen som är överviktig och inte rör på sig. Man tror att man äter nyttigt men äter helt fel, säger Linda Bakkman. Näringsbrist kan bland annat ge benskörhet, sömnstörningar, koncentrationssvårigheter och kan också försena puberteten.